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My Personal Fitness Routine

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Sono sempre stata una ragazza abbastanza sportiva, a scuola mi piaceva praticare sport come pallavolo o atletica. Ma mai come negli ultimi anni, ho capito e rivalutato l'importanza di tenersi in forma. Tutto è cominciato circa un paio d'anni fa, quando grazie a YouTube ho scoperto il magico mondo dei video sul fitness. Personal trainers digitali che ti guidano e creano per te una routine giornaliera da seguire e adattare alle tue esigenze. Routine che puoi fare tranquillamente a casa, senza bisogno di uscire per andare in palestra. "Favoloso!!" ho pensato subito. Non sono mai stata una grande fan delle palestre... L'inizio ovviamente è stato alquanto traumatico, non riuscivo a fare il 50% delle cose ed arrivare alla fine del video era una tragedia... Ma l'importante in questi casi è continuare a provare, prefiggersi un obiettivo e non mollare mai! Dopo un anno di allenamenti giornalieri (o quasi), avevo perso i chiletti di troppo e tonificato il mio corpo quanto…