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mercoledì 4 maggio 2016

My Personal Fitness Routine


Sono sempre stata una ragazza abbastanza sportiva, a scuola mi piaceva praticare sport come pallavolo o atletica. Ma mai come negli ultimi anni, ho capito e rivalutato l'importanza di tenersi in forma.
Tutto è cominciato circa un paio d'anni fa, quando grazie a YouTube ho scoperto il magico mondo dei video sul fitness. Personal trainers digitali che ti guidano e creano per te una routine giornaliera da seguire e adattare alle tue esigenze. Routine che puoi fare tranquillamente a casa, senza bisogno di uscire per andare in palestra. "Favoloso!!" ho pensato subito. Non sono mai stata una grande fan delle palestre...
L'inizio ovviamente è stato alquanto traumatico, non riuscivo a fare il 50% delle cose ed arrivare alla fine del video era una tragedia... Ma l'importante in questi casi è continuare a provare, prefiggersi un obiettivo e non mollare mai!
Dopo un anno di allenamenti giornalieri (o quasi), avevo perso i chiletti di troppo e tonificato il mio corpo quanto mi bastava per sentirmi bene, più forte e meno stanca, ma soprattutto, più felice.
Ora purtroppo a causa del lavoro, mi è difficile allenarmi tutti i giorni, ma cerco di farlo almeno due volte alla settimana (il minimo sindacale).
Se siete curiose di scoprire la mia routine e i canali che seguo, qui sotto trovate tutte le info!

I've always been a sporty kind of girl. I liked to practice volleyball or athletics at school. But only in the last few years I understood the importance of working out.
Everything started a couple of years ago, when I discovered on YouTube the magic world of the fitness videos. Digital personal trainers that guides you and create for you a daily routine to follow right from your home, so you don't have to go the gym. "Wonderful!!", I instantly thought. I've never been a fan of gyms...
The start was a bit traumatic, I couldn't do 50% of the stuff and coming to the end of the video was a tragedy... But the most important thing in this cases is to keep trying, find your goal and never give up!
After a year of daily workouts (or almost daily), I lost some pounds and toned up my body as much as I needed to feel good, stronger and less tired, but most importantly to feel happy.
Now because of my job, I can't work out everyday anymore, but I try to do it at least two times a week. 
If you're curious about my routine and the channels I follow, just keep on reading!
 
Sketchers Memory Foam Flex Sole


La mia routine personale

  • Comincio sempre la mia sessione con un po' di Yoga e il mio canale preferito in assoluto è Yoga with Adriene. Simpaticissima e bravissima ragazza texana che vi guiderà passo passo nel mondo dello yoga.
  • Dopo essermi scaldata per bene, proseguo con il programma del giorno creato da Karina e Katrina di Tone It Up. Hanno una splendida community online ed è grazie a loro che ho cominciato ad allenarmi a casa!
  • Quando voglio cambiare un po' o aggiungere un ulteriore workout, scelgo uno dei video della mitica Cassey Ho di Blogilates. Se vi piace il pilates questo è il canale per voi!
  • Per finire, un po' di stretching insieme a Tara Stiles e le sue brevi ma efficaci routine di Yoga.

My personal routine

  • I usually start with some Yoga and my absolute favourite channel is Yoga with Adriene. A great and funny Texan girl who will guide you step by step through the world of Yoga.
  • After warming up, I'll go on with the daily program created by Karina and Katrina from Tone It Up. They have an amazing online community and they are the reason why I started everything!
  • When I want to change things up a bit or adding another workout, I choose one of Cassey Ho's videos on Blogilates. If you like Pilates, this channel is right for you!
  • To finish off my routine, I do a really good stretch with one of Tara Stiles' Yoga videos.

Domyos Top


Spero che questo post vi sia stato utile e magari vi abbia fatto scoprire un mondo nuovo, come è successo a me! Se invece avete già una routine simile, raccontatemi un po' qual è! E se avete qualche buon consiglio da darmi, fatevi sotto!

I hope this post was helpful and maybe helped you discover a new world! If you already have a similar routine, why don't let me know about it? Do you have some good recommendations for me?


Kisses,
Elisa 




mercoledì 4 marzo 2015

My Brand New KIABI Boots



Da un po' di tempo stavo cercando dei buoni stivaletti neri da poter utilizzare in qualsiasi occasione e con ogni tipo di outfit, dal più casual al più ricercato, e finalmente lunedì li ho trovati!
Questi stivali di KIABI sono tutto quello che cercavo, semplici ma d'effetto, con un pochino di tacco su cui camminare comodamente. Li ho indossati ieri per fare qualche commissione e devo dire che sono molto comodi! 
Il prezzo è accessibile, infatti li ho pagati 25 €, e la qualità è buona (i miei vecchi stivaletti di KIABI mi sono durati 4 anni e li ho usati fino allo sfinimento!), quindi sono molto contenta di questo acquisto!
KIABI è una linea d'abbigliamento low cost che non mi delude mai, se avete uno store vicino a casa vostra vi consiglio di farci un salto! In zona Milano potete trovarlo a Corsico, proprio di fronte all'IKEA.
Voi conoscete già questo brand? 

I was looking for the perfect pair of black boots for quite some time. I wanted something to wear in any occasion and with any kind of outfit, from casual to something more elaborate. Finally, this Monday I found them!
This KIABI boots are everything I was looking for, simple but cool, with a little bit of heel to comfortably walk around. I wore them yesterday to run some errands and I have to say they are pretty comfortable!
The price is nice, I paid 25 € for the pair, and the quality is good (my old pair of KIABI boots lasted me for about 4 years and I worn them to death!), so I'm very happy about this purchase!
KIABI is a low cost brand that never disappoints me. If you have one where you live, I highly recommend you to pay a visit!
Do you already know this brand?

Kisses,
Elisa



venerdì 9 gennaio 2015

Preferiti di Dicembre 2014



Un po' in ritardo visto che siamo già a gennaio, però volevo cominciare anch'io la mia serie di video sui preferiti del mese, mostrandovi cosa mi è piaciuto di più fra i miei prodotti beauty e make up, accessori e vestiti che ho indossati, materiali e creazioni che ho realizzato, libri o film e anche blog e canali che voglio consigliarvi!
Spero vi piaccia!


A little bit late since we're in January already, but I wanted to start the monthly favourites series too, showing you all my favourite beauty and make up products, accessories and clothing that I wore, materials and crafts I made, books or movies and even blogs and channels I want to recommend!
Hope you like it!




Kisses,
Elisa


mercoledì 10 dicembre 2014

The First Christmas Gift of the Year



Buon mercoledì a tutti! Allora, come avete trascorso il weekend passato? Spero bene! Io sono fuggita un po' in montagna da amici insieme alla mia preziosa metà, per goderci un po' di relax e di mercatini di Natale!
Ed è appunto dalla mia migliore amica che ho ricevuto questa bellissima borsa in feltro con decorazioni dipinte a mano. Purtroppo ho perso il biglietto della ragazza che l'ha realizzata e non ricordo più come si chiama... -.-'
Che pasticciona :P

Happy Wednesday everyone! How did you spend the past weekend? Hope it was good! I spent mine in the mountains with some friends and my precious half, to relax a bit and visit some Christmas markets!
Right at those markets my best friend bought me this beautiful felt bag with hand-painted drawings. Unfortunately I lost the girl's business card and I don't remember her name anymore... -.-'
What a bungler :P




Kisses,
Elisa




sabato 8 novembre 2014

OotD #27: White & Mint






Maglione /Sweater - Tally Weijl
Pantaloni / Trousers - Kiabi
Astra Jumbo Eyeshadow Pencil in 56
KIKO Rock Idol Lipstick in 06
Yves Rocher eyeshadown in 11 Rose Pétale and 51 Bleu Acier


Kisses,
Elisa




mercoledì 25 giugno 2014

How To Recycle Old Jeans We Don't Like Anymore (No Sew)


Ricordate quel vecchissimo paio di jeans che avete relegato nel fondo dell'armadio, perchè vi è venuto a noia ma vi ostinate a non buttarlo? Beh, è arrivato il momento di recuperarlo e dargli nuova vita trasformandolo in un paio di shorts! E vi basteranno un paio di forbici e 5 minuti del vostro tempo!

Do you remember that old pair of jeans that you hid at the bottom of your closet because you didn't like it anymore, but you still didn't want to throw it away? Well, it's about time to recover it and give it a new life making shorts out of it! And you will only need a pair of scissors and 5 minutes of your time!


L'unica cosa che dovete fare è tagliare all'altezza che preferite!

The only thing you have to do is cut at the length you prefer!




E fare un paio di risvolti!

Roll the ends a couple of times!


E in meno di 5 minuti avete un nuovo paio di shorts! Niente di più facile!
Se siete pratiche con la macchina da cucire potete fargli l'orlo per sicurezza, ma io a dir la verità non ho ancora imparato a usarla :P

And you have a brand new pair of shorts in less than 5 minutes! Super easy, eh?
If you're able to sew you can hem them, but to say the truth I never learned how to use a sewing machine :P



Devo dire che mi piace molto come sono venuti e ho un altro paio di jeans simili da trasformare in pantaloncini, magari decorandoli un pochino per differenziarli da questi!
Spero che questo semplicissimo post vi sia stato utile!

I really like them and I have another pair of jeans to turn into shorts, maybe doing something different like adding some decorations!
Hope this very simple post was useful!

Kisses,
Elisa



giovedì 5 giugno 2014

La Bottega di Arendil: Tutorial for Beginners - Scrap Clay Earrings




Il tutorial di oggi è indirizzato a chi è ancora alle prime armi oppure a chi ha un sacco di pasta di scarto e non sa che farsene. Farci delle perle è la soluzione più classica e potete divertirvi a combinare i colori per crearne di tutti i tipi!
Gli orecchini che ho creato in questo video sono già diventati uno dei miei pezzi preferiti del momento! Adoro i colori pastello e credo che li indosserò parecchio quest'estate!
Spero che vi piaccia anche la piccola sorpresa a fine video, ispirata dal momento ho deciso di inserire anche un outfit da abbinare! Se vi piace quest'idea sarò molto felice di riproporvi altri video del genere, mi sono divertita molto a farlo :)
Fatemi sapere!

Today's tutorial is for beginners or for people who has a lot of scrap clay and don't know what to do with it. Beads are a classic solution and you can have fun mixing the colours and creating all kinds of beads!
The earrings I created in this video are now my favourite pieces! I love pastel colours and I think I'll wear them a lot this summer!
Hope you like the little surprise at the end of the video also! Inspired by the moment I decided to include a matching outfit! If you like this idea I'll be more than happy to make other videos like this, I had a lot of fun doing it :)
Let me know!

Kisses,
Elisa



H&M - Top
Miss60 - Jeans
Max Ti - Shoes
Neve Cosmetics - Kabuki brush and "Venere" blush 
L'Oreal - Color Riche lipstick in 101 Shiny Grapefruit





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mercoledì 4 giugno 2014

My New Pair of Oxford Shoes



Le stavo cercando da così taaaanto tempo e finalmente ieri le ho trovate al MEC di Legnano al fantastico prezzo scontato di 9,90 €. Super affare!! Non vedo l'ora di metterle *_*

I was looking for them for a looong time and yesterday I found them at the awesome discounted price of 9,90 €. Super bargain!! I can't wait to wear them *_*




mercoledì 22 gennaio 2014

Gli Ultimi Regali di Natale / Latest Christmas Gifts


Settimana scorsa ho ricevuto e ho consegnato gli ultimi regali che mi mancavano alle mie migliori amiche! Adele mi ha regalato un bellissimo paio d'orecchini e una collana a forma di cuore di Stroili Oro (e una spilla che ho dimenticato di fotografare); mentre Dani mi ha regalato i meravigliosi guanti neri borchiati di Tally Weijl!
Spero che i miei regali siano piaciuti altrettanto! 

Last week I received and delivered the latest gifts to my best friends!
Adele gave me a beautiful pair of heart shaped earrings and necklace from Stroili Oro (and a broach I forgot to take a picture of); while Dani gave me the awesome studded black gloves from Tally Weijl!
I hope they liked my gifts too!

Kisses,
Elisa




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mercoledì 8 gennaio 2014

Outfit of the Day#25: Classy Pink


Maglione / Sweater: Onyx
Gonna / Skirt: regalo / gift
Scarpe / Shoes: Bata
Orecchino / Earring: regalo / gift

martedì 7 gennaio 2014

Dentro la calza della Befana / Inside my Epiphany Stocking


Anche quest'anno le feste sono passate, la Befana ha portato i suoi doni e in cambio si è portata via questo magico periodo. Ora non ci resta che disfare l'albero e togliere tutte le decorazioni in giro per casa. Provo sempre una leggera malinconia ogni volta, ma credo sia normale... 
Comunque quelli che vedete nelle foto sono i regalini che ho trovato nella mia calza (non si è mai abbastanza grandi per ricevere una calza della Befana XD); le calze con i pinguini diventeranno le mie calze ufficiali del Natale 2014!
Cos'ha portato a voi la Befana?

Baci,
Elisa

And the holidays are over this year too, the Befana gave us her presents and she carried away this magical time in exchange. Now we can only undo the Christmas tree and take off all the decorations around the house. I always feel a little bit of sadness, but I think it's normal...
Anyway, in the photos you can see the pretty presents I found in my Epiphany stocking (you're never old enough to receive an Epiphany stocking XD); the penguin socks will be my official socks for Christmas 2014!
What have you got for the Epiphany?

Kisses,
Elisa 



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lunedì 30 dicembre 2013

My 2013 in Photos

Il 2013 sta finendo e vorrei ripassare con voi tutti i momenti migliori di quest'anno, mese per mese, per ricapitolare i traguardi raggiunti o quelli ancora da raggiungere, e per prepararmi al meglio per il 2014!
Non sono una che si mette a scrivere i buoni propositi per l'anno nuovo, perché puntualmente non li seguo mai :P 
Però una cosa che mi prometto sempre è quella di impegnarmi sempre più nel mio lavoro, nella vita e nelle attività che mi piacciono!
Voi avete dei buoni propositi per l'anno prossimo? O siete come me? 
A parte tutto, spero che questo 2014 porti con se tante buone cose per tutti!

Buon anno nuovo,
Elisa

2013 is coming to an end and I would like to review with you all the best moments of this year, month by month, to recap all the goals achieved or the ones that are still to achieve, and to better prepare myself for 2014!
I'm not the kind of girl that writes down new year's resolutions, because I always end up never following them :P
But one thing I always promise myself is to keep getting better in my job, in life and in all the activities I like!
Do you have any good resolutions for the year to come? Or you're like me?
Despite everything, I hope that this 2014 will bring lots of good things for everyone!

Happy New Year,
Elisa

I miei libri in fimo ispirati a Cthulhu / My polymer clay Cthulhu inspired books
Qualche consiglio per San Valentino / Some advices for Valentine's Day
Cartoomics 2013
Un bellissimo pomeriggio di primavera a Milano / A beautiful Spring day in Milan
La Spezia Comics & Games 2013
La Sagra dei Fumetti
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